Chás TERMOGENICOS: ☕👙

Chás TERMOGENICOS: ☕👙

Chás TERMOGENICOS: ☕👙 🔺Chá de Hibisco = Termogênico. 🔺Chá de Salsinha (temperinho verde) = Diurético. 🔺Chá Verde = Termogênico 🔺Chá de Cavalinha = Diurético 🔺Chá de Limão = Termogênico para

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Chás TERMOGENICOS: ☕👙

🔺Chá de Hibisco = Termogênico.
🔺Chá de Salsinha (temperinho verde) = Diurético.
🔺Chá Verde = Termogênico
🔺Chá de Cavalinha = Diurético
🔺Chá de Limão = Termogênico para hipertensos - é bem fraco por isto que é indicado para hipertensos.
🔺Chá de Gengibre = Termogênico
🔺Chá de Canela = Termogênico, tomar muito cuidado pois é abortivo, sempre verificar se não esta grávida para tomar.
🔺Chá de Canela com limão e gengibre = Termogênico
🔺Chá de Gengibre com Canela = Termogênico
🔺Chá de Limão com Canela = Termogênico
🔺Chá de folhas de amora = Diurético (o melhor que tem...)
🔺Chá de Sene = Para Intestino preso.

Os chás deverão ser variados para que nosso corpo não se adapte e pare de reagir aos benefícios dos chás.
Se possível faça ingestão de 2 tipos de chá por dia!!

💦🔥CHÁS TERMOGÊNICOS E DIURÉTICOS 🔥💦

🌟 DICAS PARA VARIARMOS OS CHÁS DIARIAMENTE🌟

☕Chá de Hibisco – 1 colher de hibisco + 1 xícara de água 🌺💦
Preparo: Após ferver a água, desligue o fogo, acrescente as flores secas, abafe e deixe amornar.

☕Chá de Salsinha - 5 ramos de salsa + 1 litro de água🌱💦
Preparo: lave a salsinha e retire 5 raminhos. Coloque 1 litro de água em uma chaleira ou panela, adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Retire as folhas da salsa do líquido usando uma peneira e está pronto.

☕Chá Verde – 2 colheres + 1 litro de água🌿💦
Preparo: coloque a água numa vasilha e leve ao fogo, deixe até começar a aparecer as primeiras bolhas. Retire do fogo e acrescente 2 colheres de sopa de folhas de chá verde. Tampe a vasilha e deixe ficar morno, depois coe e coloque o líquido em uma garrafa térmica.

☕Chá de Cavalinha – 2 colheres + 1 litro de água🌾💦
Preparo: ferva primeiro a água, coloque e a erva, abafe, antes de tomar, por pelo menos cinco minutos.

☕Chá de Limão – casca e suco de 2 limões + 1 litro de água🍋💦
Preparo: Ferva a água,Adicione a casca do limão e deixe ferver por 15 minutos. Quando desligar o fogo adicione o suco dos limões, abafe e tome quando esfriar.

☕Chá de Gengibre – 3 rodelinhas ou 2 colheres de gengibre ralado + 1 litro de água.🍁💦
Preparo: Após lavar bem e ter cortado ou ralado a raiz, espere a água ferver em fogo alto e adicione o gengibre. Tampe a panela, reduza o fogo para reduzir a fervura e aguarde de 8 a 10 minutos. Desligue o fogão, espere amornar e coe antes de consumir

☕Chá de Canela – 2 paus de canela + 500 ml de agua. 🍂💦
Preparo: Coloque a canela e a agua para ferver por cerce de 05 – 10 min. Desligue, deixe amornar, coe e esta pronto.
⚠ATENÇÃO : chá de canela e abortivo. Cuidado.

☕Chá de Canela com limão e gengibre - 3 rodelinhas de Gengibre + ½ suco de limão + 1 pau de canela + 4 xicaras de água 🍂🍋🍁💦
Preparo: Deixe a água ferver em seguida desligue o fogo e acrescente o gengibre descascado e picado em pequenos pedaços médios também coloque canela e o suco do limão puro, tampe e deixe ali por 15 minutos depois sirva-se caso deseja melhorar mais o sabor coloque também a casca do limão.

☕Chá de Gengibre com Canela - 3 rodelinhas ou 2 colheres de gengibre + 2 paus de canela ralado + 1 litro de água.🍁🍂💦
Preparo: Coloque a agua para ferver com o gengibre e a canela po 05 – 10 minutos. Desligue, abafe e deixe estriar. Coe e pode tomar.

☕Chá de Limão com Canela – Casca e suco de 2 limões + 2 paus de canela + 1 litro de água. 🍋🍂💦
Preparo : Ferva a água com as cascas do limão e a canela por 15 min, desligue, acrescente o suco do limão, abafe e toma quando esfriar.

☕Chá de folhas de amora - 1 litro de água fervente + 4 folhas de amoreira secas ou 2 colheres de sopa da folha triturada.🍃💦
Preparo: junte às folhas a água fervente, cubra e deixe descansar por alguns minutos e já pode tomar.

☕Chá de Sene (p/intestino preso)- 1 colher de folhas secas + 150ml de água.🍃💦
Preparo: adicione a agua fervente a folhas secas, abafe e tome quando esfriar.

⚠Os chás deverão ser variados para que nosso corpo não se adapte e pare de perder..
✅Se possível faça ingestão de 2 tipos de chá por dia!!
♻Fazendo a quantidade para consumir durante o dia, sem reutilizar no dia seguinte.